19+1: le nausee - il ritorno

Mi ero illusa..illusa che dopo le 12 settimane le nausee non fossero più mie acerrime nemiche, che potessi mangiare qualsiasi cosa (tranne i peperoni- diventanti per me inguardabili ad inizio gravidanza) e stare bene.

Mi sono fatta tentare, e mi sono fatta fregare, da una bellissima brioche di pasticceria ripiena di purea di mele, regalatami dal capo stamattina. 

Ed ora... eccola...è tornata, la nausea!

Giusto perché oggi ho deciso di sfidare la sorte con Trenitalia e  fare un salto in ufficio per farmi vedere ogni tanto (l'ultima settimana ho lavorato da casa...visto che ho un contratto del cavolo e non mi spetta la maternità anticipata anche se ho una gravidanza a rischio) mi sono fregata con le mie stesse mani.

Altro che mangiare una brioche e togliersi uno sfizio, rinunciando a seguire per una volta quella dieta di 4 pagine che mi è stata data alla prima visita al centro gravidanze gemellari.. come se fosse facile stare a dieta quando mangerei ogni giorno una teglia di lasagne, pizze e focacce a volontà, kili di pane .. e qualsiasi altro cibo soprattutto salato (vorrà dire qualcosa?)

Sognando voi...

La mia mattinata è iniziata in modo tragicomico. Non è suonata la sveglia, mio marito mi ha fatto i prelievi di sangue a casa (che bello avere sposato un infermiere!) e grazie al mio sangue scoagualato sono riuscita a sporcare non solo il tavolo della cucina ed il pavimento, ma pure il vestito nuovo indossato cinque minuti prima. Sono però riuscita ad ingoriare due fette di pane senza vomitare (un successo).

E poi in treno mentre venivo in ufficio ho iniziato a fantasticare. Ho pensato alle foto che metterò nell'album, quel bellissimo album che doveva essere quello del mio matrimonio ma che non ho mai avuto voglia di fare. Ho avuto la fortuna di poter vedere i miei futuri bimbi quando erano solo un ammasso di 8 cellule, e avrò, spero, la fortuna di vederli un giorno crescere. Saranno il treno, la stanchezza e la nausea ma ho immaginato tutti i prossimi mesi con loro ed è stato magico.

Spero solo non resteranno solo sogni. 

Nausee e vomito in gravidanza

Come gestirli?

E' una domanda a cui devo ancora trovare una risposta..

Ho iniziato ad avere nausea fin da subito, prima leggera, tollerabile, quasi un fastidio allo stomaco. Poi dalla 5settimana la nausea si è intensificata e sono comparsi i primi capogiri. Ho passato intere mattinate a fissare lo schermo del computer in ufficio senza riuscire a fare nulla.

La sesta settimana l'ho passata a casa dopo un lunedì tragico dove sono fuggita dall'ufficio dopo sole due ore di lavoro in cui non  sono riuscita a fare nulla. 

Ricetta contro la nausea

Biscotti allo zenzero

Ingredienti:

100gr burro

200gr zucchero

220gr farina

1cucchiaio di miele

2 cucchiaini di zenzero in polvere

1uovo

1 cucchiaio bicarbonato di sodio

1/2 cucchiaio di cannella in polvere (opzionale)

Amalgamare burro e zucchero fino ad ottenere una crema spumosa (meglio usare lo sbattitore elettrico)

Aggiungere l'uovo, la farina setacciata e gli altri ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo.

Fare delle palline e schiacciarle con le mani. Disporre i biscotti su una teglia ben distanziati tra loro e cuocere in forno preriscaldato a 180 gradi per 10-12 minuti.

Nausee in gravidanza

Alcuni suggerimenti realmente provati per sconfiggere la nausea 

Ho iniziato ad avere fastidio allo stomaco ancora prima di avere la conferma di essere incinta. Dal giorno successivo alle prime beta ecco la nausea (quindi a 4+2)  eppure avevo letto che non iniziava prima della 6/7settimana! Invece eccomi qui..sarà che una gravidanza gemellare gli ormoni in circolo (Beta-HCG, progesterone, estrogeni) solo di più che in una singola, ma la nausa mi coglie a tarda mattinata o primo pomeriggio insieme ad una stanchezza ingestibile. Ricordate che la nausea non fa male al vostro piccolo E se non ce l'avete beate voi, ma non preoccupatevi. Non tutte reagiamo allo stesso modo. E  ogni gravidanza è a se!

Come fare?